Pour une nuit étoilée

Mon livre Cheminer du rêve à la vie à vélo est terminé. Sa parution en format numérique Cheminer du rêve à la vie à vélo effectuée nous allons respirer l'air des sommets de l'Algarve. Notre but le sommet de gauche. Réussir un objectif est une libération et celle-ci nous a donné envie de nous envoler … Lire la suite Pour une nuit étoilée

Le courage

Dans la vie nombreux sont ceux qui jalouse les personnes qui réalisent leurs envies. Ou bien, restent pantois et s'exclament : "eux ils ont du courage, moi je n'y arriverait pas" ou encore " Il en faut du courage pour faire ce qu'ils font" Pour réaliser et parvenir à son objectif, il faut aimer ce … Lire la suite Le courage

La poesie et l’émerveillement

Un poète Portugais a écrit cette maxime: 《 Un homme peut, si il est vraiment sage, jouir sur une chaise de tout le spectacle du monde》 Fernando Pessoa Je comprend,  tout près de nous chaque jour nous avons de quoi nous émerveiller et l'émerveillement.....  C'est le rêve et sans lui il n'y pas de poésie … Lire la suite La poesie et l’émerveillement

Aventuriers d’une vie de projets et de rêves

Dans le dernier post, je vous partageais ma vie depuis environ mes 20 ans et je terminais en disant que nous partions pour 5 mois en 2017 à la découverte des massifs montagneux Français. Vous trouverez au fil de ce texte, mes astuces pour rester en forme Nous commençons par les Vosges puis le Jura … Lire la suite Aventuriers d’une vie de projets et de rêves

Aventurier d’une vie d’espoir et de rêves!

Je commence par cette philosophie que j'applique, que nous nous appliquons avec ma compagne qui m'accompagne et qui est mon épouse! "Il faut être capable de tout et de son contraire, ne pas être attaché à une idée. Juste avoir des valeurs de base Paix et Respect!" Quand à moi  après plus de 67 ans … Lire la suite Aventurier d’une vie d’espoir et de rêves!

Le silence des mots

Des guides emmènent en randonnée des gens et la consigne est: le silence! Pour mieux entendre les sons, ne pas se disperser dans le brouhaha des mots afin de rester attentif. Aujourd'hui je vous propose de me suivre en silence, sans mots dans l'arrivée du printemps. Dans ces lieux où nous nous promenons, courons depuis … Lire la suite Le silence des mots

LE PLAISIR DU DEFI!

Qu'est-ce qu'un défi, c'est effectuer ou pratiquer quelque chose dont nous n'avons pas coutume. Qui nous fait peur, nous inquiète ou que nous pensons ne pas être capable. Restant dans nos incertitudes nous laissons cela pour les autres. En les enviants car nous avons la conviction que ce n'est pas pour nous. Les autres oui! … Lire la suite LE PLAISIR DU DEFI!

Le jeûne et son inspiration.

Je vous disais que grace au jeûne nous avions l'esprit plus clair, alors voici la réflexion qui me fut inspiré ! Après ces cinq jours , je pense a cette pandemie qui touche quasi tous les Êtres humains de la planète.🌍Moi personnellement je n'ai pas peur de ce virus car je crois en ma santé … Lire la suite Le jeûne et son inspiration.

5 ème jour de jeûne, 6 ème jour reprise de l’alimentation

Vendredi 22 janvier Nuit tourmenté, j'ai dû me lever de nombreuses fois pour aller aux toilettes, en plus j'ai une soif incroyable. Une sensation de déshydratation importante donc je bois et la constitution humaine a prévue l'élimination donc.....Mes multiples  rêves parlant d'alimentation 🧀🍰n'ont pas provoquer en moi un désir insoutenable de manger à mon réveil.Ce … Lire la suite 5 ème jour de jeûne, 6 ème jour reprise de l’alimentation

3 ème et 4ème jour de jeûne !

Mercredi 20 janvier Cette nuit fut très agité, je pensais qu'avec le jeune on dormait comme un bébé.👶Est-ce la tempête qui sévit avec un vent fort,  la pluie qui sur la carosserie résonne comme sur un tambour  !?🥁🎶Pas de sensation de faim importante pour le petit déjeuner. Le café fera l'affaire.Ce matin nous nous rendons … Lire la suite 3 ème et 4ème jour de jeûne !