Le sens de l’effort.

En 2023 j’ai 70 ans, une année de dizaines, cela s’inscrit dans la vie par des évènements. Et plutôt que d’attendre qu’ils me tombent dessus, comme je suis du signe du taureau, je prends le taureau par les cornes. Le 7 mars 2023 à 7h07 je quitte en mode trail, le Cap Saint Vincent dans … Lire la suite Le sens de l’effort.

L’histoire d’un défi

À l’occasion de la sortie de mon livre, je vous offre une rétrospective de mon trail individuel. J’espère que cela va vous donner envie d’acquérir ce livre numérique pour la modique somme de 3,99 euros. En ce matin du 7 mars 2023 Laetitia me donne le départ à 7hO7, normal cette a kinnée je vais avoir mes … Lire la suite L’histoire d’un défi

Le livre d’un défi pas comme les autres

Vous avez certainement suivi l’année dernière les étapes de la traversée de l’Algarve que je me suis amusé à réaliser en trail. Je n’avais jamais pensé écrire un livre, mais ce défi fut quelque chose de puissant dans ma vie. J’ai dû adopter la douleur dès le départ du fait des tendinites puis ce sont … Lire la suite Le livre d’un défi pas comme les autres

objectif 300 km en trail

Relever un défi est exaltant. Tout dans la projection mental du projet jusqu'au jour du départ est source de doutes et d'inquiétude. Surtout quand une douleur aux tendons se manifeste. Dans ce livre, c'est un cheminement entre les paysages et mes réflexions intimes que je partage. Départ 7 mars 2023 07H07 Synopsis: 70 ans, cela … Lire la suite objectif 300 km en trail

Nouveauté printanière

Dans la vie, il est intéressant de se mettre des défis à sa hauteur.L’idée même du défi est de réaliser quelque chose que l’on n’est pas certain de réussir, c'est ce qui rend l’objectif palpitant. Il faut trouver le juste milieu entre le désir d'un projet inatteignable, personnellement je n’en vois pas  l'intérêt et un … Lire la suite Nouveauté printanière