En 8 jours j'ai parcouru exactement : - 315, 830 kilomètres - 6080 mètres de dénivelé positif - 6074 mètres de dénivelé négatif. - 462 242 pas. Pour 90% de ces pas, j'avais une sensation désagréable dû soit à mes tendinites soit à mes ampoules. Soit 63 heures 5 minutes et 23 secondes sur les … Lire la suite Bilan du défi 70 ans
Étiquette : courir après 70 ans
Défi 70 ans, 7 ème jour
Hier soir pas de réseau pour vous envoyer mon texte et un peu de fatigue aussi, mais vous comprendrez pourquoi. belle lecture😉. Mon objectif est d'arriver mardi. Les deux journées qui se présentent vont être intenses. Comme l'avenir appartient à celui qui se lève tôt, me voici en chemin alors que le soleil se lève … Lire la suite Défi 70 ans, 7 ème jour
Défi 70 ans ; 5 ème jour.
Je quitte Silves avec le lever du soleil, mes nuits sont un peu difficiles, car dès que je pose les talons sur le drap les ampoules me réveillent. Mais je me sent en forme, surtout quand je vois ce moulin qui me souhaite bon vent ! Après trois kilomètres, je me retrouve dans un vallon, … Lire la suite Défi 70 ans ; 5 ème jour.
Mon défi 70 , le point à la mi journée
Ce matin, 23 km. Alternance marche/course. De bonnes sensations, du plaisir malgré quelques douleurs aux tendons. Avec un beau lever de soleil Au 7 ème km, je continue seul. Le balisage est bon et la campagne très bucolique. Cet après-midi, la météo est plus humide. Légère pluie qui persiste.. Et je vous propose de découvrir … Lire la suite Mon défi 70 , le point à la mi journée
Nos rêves de bohèmes 