Défi 70 ans, le point du 2 ème jour.

Comment se passe cette deuxième journée ? Je termine vers 15 h 15 dans la localité de Marmelete après 30 kilomètres. Il me reste 15 kilomètres pour rejoindre Monchique en passant par le sommet de Foia avec des montées, sans exagérer, que je peux nommer de terribles. C'est ridicule de m'aventurer dans cette aventure vue … Lire la suite Défi 70 ans, le point du 2 ème jour.

Le jeûne et l’esprit ?

Nous avons décidé de jeûner pendant trois jours. Mais pourquoi ? Lapidairement je pourrais simplement vous dire que notre corps nous le demandait. Je pense qu’en y regardant de plus près, le partage peut-être plus intéressant. Il y a une évidence et il n’est pas nécessaire d’avoir parcouru les couloirs de la faculté de médecine … Lire la suite Le jeûne et l’esprit ?

La rando, une ouverture sur sa vie !

Cet après midi là, nous avancions sur une piste le long du barrage Funcho ; après avoir discuté, nous marchions chacun à notre rythme dans le silence. Dans ces cas là, soit tous mes sens sont en alerte pour apprécier la nature dans son ensemble, soit je me mets dans une bulle méditative et laisse … Lire la suite La rando, une ouverture sur sa vie !