Défi, effort et incidence. Après ce défi, je m’interpelle sur l’effort de longue durée. Fréquemment, les personnes qui repoussent leurs limites parlent de douleur, de souffrance ; j’expliquerais cela par une difficulté musculaire à dépasser qui ouvre à une spiritualité. Je sais que ce mot fait peur et nombreux craignent qu’il cache l’enfermement religieux ou … Lire la suite Défi 70 ans, au-delà de l’effort !
En 8 jours j'ai parcouru exactement : - 315, 830 kilomètres - 6080 mètres de dénivelé positif - 6074 mètres de dénivelé négatif. - 462 242 pas. Pour 90% de ces pas, j'avais une sensation désagréable dû soit à mes tendinites soit à mes ampoules. Soit 63 heures 5 minutes et 23 secondes sur les … Lire la suite Bilan du défi 70 ans
Je replace les évènements dans le contexte, je suis au matin du mardi 14 mars. Je n'ai pas très bien dormi, j'ai la sensation que mes cuisses ont couru toute la nuit. À 3h15, réveil naturel pour aller aux toilettes. Je reste debout, plus vite je pars et plus vite je finirais ,comme dirait Lapalisse. … Lire la suite Défi 70 ans 8 ème jour.
Hier soir pas de réseau pour vous envoyer mon texte et un peu de fatigue aussi, mais vous comprendrez pourquoi. belle lecture😉. Mon objectif est d'arriver mardi. Les deux journées qui se présentent vont être intenses. Comme l'avenir appartient à celui qui se lève tôt, me voici en chemin alors que le soleil se lève … Lire la suite Défi 70 ans, 7 ème jour
Après une douce nuit sous les éoliennes, un reveil naturel et un spectacle de la nature, tout va bien. Je pars en pleine forme dans la brume, c'est un peu fantasmagorique. Une belle piste, une douce pente qui monte, mon pas est encore lent et j'échauffe toute ma musculature quand mes yeux se portent sur … Lire la suite Défi 70 ans : 6 ème jour
Hier je vous parlais de ces longs moments où je suis immergé dans le silence.En mémoire me revient cette citation : "un silence de mort." Déjà, c'est donner une idée tragique à la mort ce qui est une absurdité, car notre avenir à tous, c'est la mort. Donc nous avons peur de notre avenir ! … Lire la suite Défi 70 ans, 6 ème jour. Réflexion
Je quitte Silves avec le lever du soleil, mes nuits sont un peu difficiles, car dès que je pose les talons sur le drap les ampoules me réveillent. Mais je me sent en forme, surtout quand je vois ce moulin qui me souhaite bon vent ! Après trois kilomètres, je me retrouve dans un vallon, … Lire la suite Défi 70 ans ; 5 ème jour.
Le vent a soufflé avec force toute la nuit sur le mont Foia où nous dormons, mais il a nettoyé le ciel. Au matin, un regard de la lune qui nous envoie ses rayons et dès l'aube apparait dans toute sa splendeur un spectacle remarquable. La journée va être belle et agréable. Au départ c'est … Lire la suite Défi 70 ans 4 ème jour
La météo ne se trompe pas, vers 13 heures le ciel se dégage et le soleil n'est plus très loin. Les jambes sont encore couvertes de cataplasme d'argile, mais voila qu'un harcèlement interne s'élève. Partir ou ne pas partir ? Il faut que j'arrive à ressentir ce qui est juste pour moi. Quelle est la … Lire la suite Défi 70 ans, 3 ème jour ; fin de journée
Arrêt météo Je sais que parmi mes lecteurs, il y a des personnes qui ne maîtrisent pas bien la langue française. Je ne suis pas certain moi même de toujours bien la maitriser, la richesse de son vocabulaire et des mots antonymes l'a rend complexe. De nombreuses subtilités, de jeux de mots, de proverbes, d'adages ou … Lire la suite Défi 70 ans ; 3eme jour matin
Comment se passe cette deuxième journée ? Je termine vers 15 h 15 dans la localité de Marmelete après 30 kilomètres. Il me reste 15 kilomètres pour rejoindre Monchique en passant par le sommet de Foia avec des montées, sans exagérer, que je peux nommer de terribles. C'est ridicule de m'aventurer dans cette aventure vue … Lire la suite Défi 70 ans, le point du 2 ème jour.
Hier au soir fatigué, je n'ai pas été jusqu'au bout de ma réflexion entre le moment où je participais à de nombreuses courses et aujourd'hui.Plus jeune, je ne me donnais pas de liberté. Si je voulais améliorer mes performances, pas de liberté à l'entrainement et une fois en course surtout pas la liberté de m'arrêter.A … Lire la suite Défi 70 ans : 2 ème jour ; Mi journée
Ce matin, 23 km. Alternance marche/course. De bonnes sensations, du plaisir malgré quelques douleurs aux tendons. Avec un beau lever de soleil Au 7 ème km, je continue seul. Le balisage est bon et la campagne très bucolique. Cet après-midi, la météo est plus humide. Légère pluie qui persiste.. Et je vous propose de découvrir … Lire la suite Mon défi 70 , le point à la mi journée
Myoporum tenuifolium ou Manotoka Une fleur magnifique, mais pas régionale, elles est endémique de la Nouvelle-Calédonie. Elle Supporte la sécheresse et les embruns, utilisée pour faire des haies coupe vent. Ce trekk est assez exceptionnel, nous avons parcouru le sentier de la rota Vicentina qui se divise en deux. Le sentier des pêcheurs qui longe … Lire la suite Conclusion d’un voyage pédestre !
Ce matin je vous invite à notre petit déjeuner que nous prenons dans la tente. C'est un temps privilégié identique à notre souper, la nuit enveloppe encore notre maisonnette et doucement va s'évaporer pendant que des oiseaux lancent leurs premiers gazouillis. Nous nous souhaitons une belle journée et absorbons les calories nécessaires pour tenir le … Lire la suite Via Algarviana liaison Parises- Alportel Ecopark
Quelle stupéfaction et tristesse quand pendant ce souper intime, je constate que mon matelas n'a pas décidé de garder son air de fête. Trop enthousiaste d'avoir trouvé l'orifice ? trop pressé ? Trop sûr de nous, on ne pensait pas qu'il pouvait y avoir plusieurs trous.Le résultat est là et je vais encore passer une … Lire la suite Via Algarviana : Baranco de Velho/Parises
Nuit difficile pour moi, cette fois-ci ce n'est pas le froid mais mon matelas qui me pose des problèmes, il se dégonfle. Et après m'être prélassé environ deux heures, l'air de rien, l'air s'en est allée et je me retrouve à dormir sur le sol. Celui-ci quelque soit l'âge des artères est bien dur. Donc j'ai … Lire la suite Via Algarviana : Benafim/ Baranco de velho
Après cette étape satisfaisante, la fatigue nous emporta rapidement dans le monde des songes. Pas question d'écrire ou de dessiner. Vers la fin de la nuit, une fraîcheur envahit l'intérieur de l'habitacle. On est tous les deux réveillés, on rajoute un sweat cela devrait convenir pour nous rendormir. Impossible, le froid est insistant et c'est … Lire la suite Via Algarviana : Portela de Bartolomeu / Benafim
Nos rêves de bohèmes 